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“제 2의 인생 끝이 아니라 시작”
폐경 A~Z

폐경은 개인마다 태어날 부터 주어진 에너지를 오랫동안 알차게 소비하고 0의 상태가 된 것입니다. 폐경은 끝이 아닙니다. 새로운 시작입니다.
새로운 시작을 어떻게 준비하느냐에 따라 인생의 제 2막이 달라집니다.
폐경기 질환 발생은 여성호르몬 감소와 깊은 관련이 있습니다.

안면홍조

갱년기 초기 겪는 대표적 증상으로 얼굴이나 신체에 화끈거림이 느껴지는 증상입니다.
폐경 후 4년이 지나면 75%이상 사라집니다. 수면 시에도 발현돼 식은땀에 젖어 깨는 경우도 많습니다.

질 건조증, 질염 등 생식기관 질환

폐경 후 3~4년이 지나면 나타나는 증상으로 질 및 요도가 건조해지고 탄력성을 잃어 성교통 및 상처, 감염 등이 발생합니다.

성욕 감퇴 및 무기력증

성욕은 주로 남성호르몬인 테스토스테론의 영향을 받는 것으로 알려져 있는데 여성호르몬인 에스트로겐과 함께 감소가 진행되며 성욕이 감퇴, 성관계를 기피할 수 있습니다.

우울증 및 불안감

폐경기 여성은 불안감, 우울증, 과민성 반응, 기억 장애, 피로감 등이 발생할 수 있습니다.
이는 성욕 감퇴 및 안면홍조, 노화 등의 증상과 동반돼 나타납니다.

골다공증

폐경기에 발생하는 만성질환으로 골 소실이 일어나면서 골질의 상태가 약화돼 대퇴부, 골반부 및 장골 등에서 골절이 발생하기도 합니다.
폐경 후 5년이 되면 폐경 전에 비해 골밀도가 반 정도로 감소한다고 알려져 있습니다.
이미 발생하면 소실을 막는 정도에서 치료하기에 꾸준한 운동과 식생활 습관(흡연, 음주) 개선으로 미리 예방하는 것이 필요합니다.